河南商报记者杨晓楠

　　这两天，郑州每晚都会悄悄下场雨，天气真是凉爽。这个周末依旧雨绵绵。下周中间要热两天，两头还将雨绵绵、凉爽爽。

　　周末雨水不舍得走

　　今天，我省西部、北部阵雨转多云，其他地区有阵雨、雷阵雨，其中东部、南部部分地区有中雨，局部大雨。

　　明天，我省北部、中部大部分地区有阵雨、雷阵雨，其中沿黄及以北地区局部有大到暴雨，其他地区局部有短时阵雨、雷阵雨。

　　郑州今明两天小雨绵绵，今天最高温度28℃，明天最高温27℃。

　　预报的雨不知道会不会迟到，不过三伏天里这样的凉爽天儿实在难得。亲们，可千万别浪费了这幸福的周末啊！

　　下周有冷空气来袭

　　下周中间要热几天，周初、周末有雨，还会有场冷空气。

　　下周初，我省北部地区仍多阵雨、雷阵雨天气，周中全省基本无降水，周末有一次全省性的降水过程。

　　下周一到周二，沿黄及其以北地区多云到阴天，部分地区有阵雨、雷阵雨，其他地区多云。全省白天最高温34℃左右，最低温29℃。

　　下周三到周五，全省以晴好天气为主，部分地区将出现35℃以上的高温、闷热天气，预计还会出现37℃～39℃的极端高温天气。

　　下周末，受冷空气影响，全省大部分地区将有一次降水过程。

　　近段雨水多，人体内也存有不少湿气，不妨多吃些清淡食品，做些红豆薏米粥，或者多运动一下，出出汗排排体内湿气。